Ufa! Ainda bem que a semana acabou. Graças a Deus estamos todos melhores.
A alergia realmente deu uma piorada mas na sexta a Maria me ensinou fazer uma pastinha com óleo de cozinha e maisena e por incrível que pareça esta bem melhor!
Na sexta o Jorge, a Cleisi e as meninas vieram jantar em casa.
No sábado, o Wag foi andar de moto bem cedinho e acabou sendo convidado para ir a um churrasco a noite da turma do irmão dele.
A tarde fomos ao shopping comprar o presente da Mônica e dar uma volta com a Naomi.
Como não conhecia o pessoal e nem a casa onde ia ser o churras resolvemos deixar a Naomi na minha mãe e pegar mais tarde.
O pessoal é bem divertido e aproveitamos bastante. Por volta da 23h fui buscar a Naomi que já voltou dormindo. O Wag pra variar exagerou na dose e passou muito mal.
No domingo te outro churrasco, esse em campinas para comemorar o aniversário da Mônica, muito gostoso. A Naomi não deu um pingo de trabalho e brincou bastante na piscina. Voltamos cedo e combinamos com a Andrea e o Rapha de tomar um café aqui em casa.
Ontem a noite demos uma passadinha na Vilma.
A alergia realmente deu uma piorada mas na sexta a Maria me ensinou fazer uma pastinha com óleo de cozinha e maisena e por incrível que pareça esta bem melhor!
Na sexta o Jorge, a Cleisi e as meninas vieram jantar em casa.
No sábado, o Wag foi andar de moto bem cedinho e acabou sendo convidado para ir a um churrasco a noite da turma do irmão dele.
A tarde fomos ao shopping comprar o presente da Mônica e dar uma volta com a Naomi.
Como não conhecia o pessoal e nem a casa onde ia ser o churras resolvemos deixar a Naomi na minha mãe e pegar mais tarde.
O pessoal é bem divertido e aproveitamos bastante. Por volta da 23h fui buscar a Naomi que já voltou dormindo. O Wag pra variar exagerou na dose e passou muito mal.
No domingo te outro churrasco, esse em campinas para comemorar o aniversário da Mônica, muito gostoso. A Naomi não deu um pingo de trabalho e brincou bastante na piscina. Voltamos cedo e combinamos com a Andrea e o Rapha de tomar um café aqui em casa.
Ontem a noite demos uma passadinha na Vilma.
O programa BodyChange está bem mais fácil de seguir, recebi receitas novas e hoje foi a primeira série de exercícios (aquecimento, exercícios e alongamento), em 30 min fiz e devo repetir o mesmo treino após 2 dias. Os exercícios devem ser feitos pelo menos 2 vezes na semana. Achei o treino fácil, dá para fazer tranquilamente em casa e não precisa de nenhum apetrecho especial, como faz muito tempo que não faço nada do gênero, tenho certeza que estarei bem dolorida nos próximos dias...vamos que vamos.
Boa semana.
