Dieta

Ontem foi o 1.o dia efetivo da dieta. No inicio do dia foi tranquilo, dr manhã para não ficar muito pesado comi duas fatias de pão com margarina (acho que vou repetir todos os dias o carboidrato no café da manhã) e ao invés do leite com café e achocolatado fiz um cha de maçã com canela.
Como acordamos tarde a proxima refeição ja foi o almoço, fiz berinjela com tomate cebola, peito de peru azeitonas no forno e frango cozido, e muita salada.
A tarde comi uma banana (apesar das frutas serem só para dia de treino...) ai o bicho começou a pegar!
A noite comi o resto da berinjela, do frango e fiz um ovo mexido mas a falta do carboidrato começou a me deixar um pouco irritada...como jantamos tarde não fiz a ceia. De madrugada a naomi acordou e demorou muito para pegar no sono...ai a fome apertou! Tive que assaltar a geladeira mas só tomei um copo de suco integral! Uma boa noticia é que consegui tomar os 3 litros de água recomendados.
Vamos lá! 2.o dia começando. Acho que vou dar umas escapada (hoje vamos na Sheila conhencer o Miguel e amanhã tem encontro da galera).
A Alergia da Naomi parece estar melhorando , ainda continua grande mas está mais rosadinha.
Bjs